ПОРТРЕТ ТРЕВОЖНОГО РЕБЁНКА
Тревожных детей отличает чрезмерное беспокойство, причём иногда они боятся не самого события, а его предчувствия. Часто они ожидают самого худшего. Дети чувствуют себя беспомощными, опасаются играть в новые игры, приступить к новым видам деятельности.
У них высокие требования к себе, они очень самокритичны. Уровень их самооценки низок; такие дети и впрямь думают, что хуже других во всем, что они самые некрасивые, неумелые, неуклюжие. Они ищут поощрения, одобрения взрослых во всех делах.
Для тревожных детей характерны и соматические проблемы: боли в животе, головокружение, головные боли, спазмы в горле, затрудненное поверхностное дыхание. Во время проявления тревоги они часто ощущают сухость во рту, слабость в ногах, учащенное сердцебиение.
Если агрессивные, гиперактивные дети всегда на виду, то тревожные дети стараются держать свои проблемы при себе.
ПРИЗНАКИ ТРЕВОЖНОСТИ
- Тревожный ребёнок не может долго работать, не уставая.
- Ему трудно сосредоточиться на чем-либо.
- Любое задание вызывает излишнее беспокойство.
- Во время выполнения заданий очень напряжён, скован.
- Смущается чаще других.
- Часто говорит о напряженных ситуациях.
- Боится сталкиваться с трудностями.
- Ребёнок не уверен в себе, в своих силах.
- Плохо переносит ожидание.
- Часто не может сдержать слёзы.
- Обычно беспокоен, легко расстраивается.
- Пуглив, многое вызывает у него страх.
- Спит беспокойно, засыпает с трудом.
РЕКОМЕНДАЦИИ
- Общаясь с ребёнком, не подрывайте авторитет значимых для него людей.
- Будьте последовательны в своих действиях, не запрещайте ребёнку без всяких причин то, что вы разрешали раньше.
- Учитывайте возможности детей, не требуйте от них того, что они не могут выполнить. Если ребёнку с трудом даётся какой-либо предмет, лучше лишний раз помогите ему и окажите поддержку, а при достижении даже малейших успехов не забудьте похвалить.
- Доверяйте ребёнку, будьте с ним честными и принимайте таким, какой он есть.
- Чаще используйте ласковый телесный контакт.
- Демонстрируйте образцы уверенного поведения, будьте во всем примером ребёнку.
- Способствуйте повышению самооценки ребёнка, чаще хвалите его, но так, чтобы он знал, за что.
- Не предъявляйте завышенных требований.
- Старайтесь делать как можно меньше замечаний.
- Используйте наказание лишь в крайних случаях, ребёнка не унижайте, наказывая.
- Проблема тревожности сравнительно редко встречается перед педагогами в чистом виде. Она обычно включается в контекст широкого круга вопросов: слабой или неровной, «скачущей» успеваемости (особенно в тех случаях, когда школьник пишет контрольные работы хуже, чем обычные классные и домашние, и отвечает у доски гораздо слабее, чем с места), повышенной утомляемости учащихся при отсутствии для этого объективных медицинских показателей. Тревожность возникает и как следствие переживаний ребенка по поводу противоречивых, неадекватных или негативных требований со стороны родителей, сверстников и учителей.
Правила работы с тревожными детьми:
- избегайте состязаний и каких-либо видов работ, учитывающих скорость;
- не сравнивайте ребенка с окружающими;
- доверяйте ребенку, будьте с ним честными и принимайте его таким, какой он есть;
- чаще используйте телесный контакт;
- способствуйте повышению самооценки ребенка, чаще хвалите его, но так, чтобы он знал за что;
- чаще обращайтесь к ребенку по имени;
- демонстрируйте образцы уверенного поведения;
- не предъявляйте к ребенку завышенных требований. Если ребенку с трудом дается ваш учебный предмет, лучше лишний раз помогите ему и окажите поддержку, а при достижении первых успехов, не забудьте похвалить;
- старайтесь делать ребенку поменьше замечаний.
Не предъявляйте к ребенку завышенных требований. Если ребенку с трудом дается ваш учебный предмет, лучше лишний раз помогите ему и окажите поддержку, а при достижении первых успехов, не забудьте похвалить.
